corso Apnea - CRDC Sub Torino-Circolo Ricreativo Dipendenti Comunali

Apnea
Skin Diver

ABILITAZIONI

Il corso si prefigge di introdurre gli allievi alla pratica dell’apnea e di fornire loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza la profondità indicativa di 12 m ed un tempo di apnea statica di circa 1 minuto e 30 secondi.

REQUISITI

Età minima 14 anni
Certificato medico di idoneità all’attività subacquea rilasciato da un medico specialista in medicina dello sport oppure in medicina del nuoto e delle attività subacquee oppure in medicina subacquea ed iperbarica, ovvero certificato medico di idoneità sportiva di tipo B rilasciato da un centro medico autorizzato all’esercizio della medicina sportiva
Tessera assicurativa FIAS
Buone capacità natatorie
Consenso informato dei genitori o tutori legali se l'allievo è minore

ESPERIENZE

10 lezioni teoriche
16 lezioni in acque delimitate
2 uscite in acque libere

ESAMI

Teoria
Acque delimitate
Acque libere
(Valutazioni Globali)

LIBRO DI TESTO

Apnea